admin 本文大致内容一览：
- 1、雷阿伦身高
- 2、雷阿伦到底有多强？
- 3、雷阿伦为什么会突然销声匿迹？他现状如何？
- 4、隆多和雷阿伦之间到底发生了什么？
- 5、雷阿伦投篮技巧要领教学讲解
雷阿伦身高
雷阿伦身高196cm。
雷阿伦的身高是1米96，泰勒-希罗也是。两人不仅身高相似，新秀赛季的数据，也几乎一样。这是两人在新秀赛季常规赛交出的成绩单，上面是泰勒-希罗，下面是雷阿伦。数据和投篮命中率都是惊人的相似，唯一不同的是，雷阿伦那一年出战82场比赛，仅仅只打了一场替补，而希罗出战55场比赛，仅仅只有8场首发。
相关信息：
雷·阿伦（RayAllen），全名小沃尔特-雷-阿伦（WalterRayAllenJr.）1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州美熹德，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“君子雷”/“君子剑”，有着出色的三分球投射能力。
1996年NBA选秀大会上，雷·阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随即被交易至密尔沃基雄鹿队，2003年2月被交易至西雅图超音速队（现俄克拉荷马城雷霆队），2007年6月27日被交易至波士顿凯尔特人队，2012年夏天自由转会至迈阿密热火队。
雷·阿伦的职业生涯10次入选NBA全明星阵容，2001年入选NBA最佳阵容三阵，2003年荣获NBA体育道德风尚奖，2005年入选NBA最佳阵容二阵。
2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。
2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军。
2008年，帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军，2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。
他还是NBA全明星顾问委员会的成员之一、康涅狄格州世纪队荣誉队长、AJ（迈克尔·乔丹）钦定的乔丹鞋代言人之一。
2016年11月1日，雷·阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役。
2018年4月1日，雷·阿伦入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。
雷阿伦到底有多强？
“你们可能认为我是一个三分手，但我当初是想当乔丹的。”雷阿伦对自己的评价
雷阿伦的NBA新秀年21岁，三分球298发117中。生涯最后一年，将满39岁了，替补了，三分球309发116中。三分钟这一块看上去好像，年龄对他毫无影响？
现在的球迷对雷阿伦认知都是他后面1/3生涯凯尔特人和热火时候的样子，完全忽略了他巅峰时候也是一个能突能扣爆裂的样子。
总结雷阿伦的职业生涯：
一、NCAA时期他是康大的进攻核心。大三以46.6%的命中率创造了赛季115个三分的 历史 记录。持球、突破、组织串联、低位强打、二次进攻，他都会而且做得很不错，并且率队击败了艾弗森的乔治城大学。
二、雄鹿时期三杆枪的第二或者第三选择，尽管名气来说他才是老大，用所有方式展示了他的无所不能，空切绕掩护的接球出手，持球切入后的各种终结技巧，急停干拔、抛投上篮和拉杆上篮，以及挂框暴扣。参加过扣篮大赛，2001年的三分球大赛冠军。以及季后赛场均27.1分对飙答案，同数字人队东决抢七遗憾败北。主教练并不是很喜欢他，把雷阿伦的自律和温和形容为芭比娃娃，并随着里德的成长而被交易
三、超音速时期，成为球队老大，球队二当家是持球一般，攻坚能力不强和不擅长传球的侧翼得分手刘易斯，其他还叫得出名字的球员是拉德马诺维奇、安东尼奥丹尼尔斯、卢克里德诺、雷吉埃文斯，雷阿伦在这里留下的印象有04-50赛季52胜的常规赛战绩，西北区头名排在西部第三，首轮场均32.4分4.6篮板5.5助攻4 : 1战胜国王，次轮在刘易斯因伤缺席的情况下和当年的总冠军马刺大战六场失利；06年1月23日双加时，超远三分绝杀太阳，07年1月13日三分12中8砍下生涯最高的54分之外。作为大当家雷阿伦确实没有展现出特别高的带队上限，但给大家留下的是一个技术全面彬彬有礼的超级球星的好人形象。
四、大家熟悉的凯尔特人时期，作为凯尔特人进攻的起手式，雷阿伦负责进攻战术的展开，皮尔斯负责最后的拖地单打，加内特负责攻防体系的支撑。加盟球队第二场比赛就砍下33分和一记压哨绝杀；分区决赛第五场的单节16分；总决赛G4锁定胜局的回头望月，以及G6冷血戳心的7个三分球，雷阿伦也留下了很多精彩瞬间。随着三巨头的磨合，08-09赛季球队达到了顶峰，然后加内特受伤了，球队向另一个方向发展了，雷阿伦拿着三巨头最低的工资，有着最多的出场时间，尽管场均19.7分，命中率高达53%，并且有50+的表现，仍然让管理层动了交易的心思，与隆多的矛盾适时的爆出，在续约上觉得没有被尊重，雷阿伦依然离开，转身去了对手阵营。
五、热火时期，让所有人都无法忘记的时刻，13年总决赛第六场，终场前七秒，这记绝平3分改变很多人生涯评价。38岁成为热火的救世主，39岁在最后一次总决赛舞台上场均30.8分钟贡献是仅次于三巨头，看起来13-14年对 历史 级别的马刺他是场上最想赢的那个人。
雷阿伦球风干净优雅，强迫症让他18年如一日的自律程度已经令人发指。他没有宿敌技术全面，生涯前期有着辉煌的履历，但是始终没有达到如同诺维斯基、艾弗森、巴克利，马龙、斯托克顿这些人只差一个总冠军就能提升很高的 历史 低位的地步，雷阿伦心中只追求自我战胜，他想要成为的最好的自己。
雷阿伦为什么会突然销声匿迹？他现状如何？
雷阿伦，NBA 历史 上最伟大的三分射手之一。在雷阿伦的生涯中，年轻版的雷阿伦拥有劲爆的身体天赋，比赛中经常能上演精彩暴扣，身体天赋下降后，雷阿伦用稳定的三分始终让自己能够成为球队重要的组成。
相比其他球星退役前的轰轰烈烈，或者至少有个新闻发布会啥的，雷阿伦的消失让人觉得突然，甚至当年有多支球队追逐的情况下，雷阿伦还是选择告别球场。SO，问题来了，雷阿伦为什么会突然销声匿迹呢？他现状如何？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
13-14赛季，这是雷阿伦留给球迷的最后NBA印象，那一年的雷阿伦已经38岁，可他依旧是NBA最为抢手的射手。那个赛季，雷阿伦出战73场，场均上场26.5分钟，场均命中率44.2%，场均三分命中率37.5%，场均可以拿到9.6分、2.8篮板、2助攻、0.7抢断，在季后赛中，雷阿伦的三分命中率提升到38.8%，场均拿到9.3分、3.4篮板、1.6助攻、0.7抢断。
热火梦碎三连冠后，有很多支球队向这个油箱还有油的老将抛出了橄榄枝，可惜的是，这个老将选择了拒绝。拒绝的原因是什么呢？雷阿伦在采访中说道，在赛季结束后的一个夜晚，雷阿伦突然觉得寂寞，他认为为了篮球，自己忽略了身边太多的事情，比如亲情、友情，于是，雷阿伦决定退出，他想把自己的时间还给家庭和孩子。
没有任何征兆，甚至连个发布会都没有，雷阿伦就这样消失了，可是即便如此，雷阿伦消失的1-2年间，还是有很多球队对他发起来追求。为啥呢？虽然不打球了，雷阿伦没有放松对自己的要求，他依旧会在健身房打磨自己，甚至他还和美军一起进行体能训练。
退役后的雷阿伦开始享受自己的人生，钓鱼、打猎、参加综艺节目、解说比赛，君子雷随性的过着自己的退役生活，最重要的是，他可以陪伴自己的家人。
雷阿伦是从2014年夏天开始消失的。
君子雷的职业生涯末期，并不能算一帆风顺，先是与凯尔特人闹出矛盾底薪加盟热火，好在加盟热火的第一个赛季就帮助球队拿到了一座总冠军，所以在2013至14赛季，雷阿伦继续留在卫冕冠军热火效力等，那时候的热火三巨头已经不复当年之勇，总决赛中被马刺轻而易举淘汰，雷阿伦也正是在那一年的夏天消失的。
其实，当时的雷阿伦并没有直接选择退役，那一年的总决赛打完以后虽然雷阿伦还是自由球员的身份，但是他没有选择与任何球队签约，由于詹姆斯的离开热火，在那一年迅速地掉出了总冠军球队行列，雷阿伦作为热火的冠军成员，在13年总决赛中投中了关键性三分球，使得那一年的夏天雷阿伦没有主动的找工作依然有很多球队给雷阿伦提供了报价，但是他都没有接受。
所以，自从2014年的夏天雷阿伦就开始在家里呆着，即便是自己依旧是现役球员，但是雷阿伦一直没有复出，直到2016年雷阿伦选择退役，这两年的时间里，雷阿伦一直没有复出打球，如果从他发出的照片来看，雷阿伦在这段期间的身材保持的很好，所以，在他宣布退役之前，还有球队希望能够让雷阿伦复出，毕竟他的状态保持得实在是太好了，但是，自从2014年夏天以后，雷阿伦就看淡了NBA，不退役也不愿意继续出来打球了，而且长达两年的时间里，雷阿伦没有选择退役，也没有选择复出如同人间蒸发了一样，现在的雷阿伦也是安闲的享受着退役生活，可以说是过得美滋滋了。
雷-阿伦是NBA著名的三分射手，也是目前联盟命中三分数最多的球员。在库里之前，他就是联盟顶级射手的代名词。君子雷职业生涯打了1300场常规赛，场均18.9分4.1篮板3.4助攻，生涯三分命中率达到40%，获得2枚总冠军戒指，入选2次赛季最佳阵容，10次入选全明星，如今他也已经成功进入NBA名人堂。
但是，君子雷仿佛是一夜之间突然消失的。2013-14赛季，雷-阿伦代表热火打了最后一个赛季。那年总决赛，热火1:4惨败于马刺，雷-阿伦场均得到9.8分3.0篮板，无力帮助热火。在这个赛季之后，他就消失于人们的视野。
雷-阿伦究竟干嘛去了？并没有太多的报道。实际上，君子雷一直处于正常训练之中，虽然已经38岁“高龄”，但他是一个极其自律的球员，有一点强迫症，并没有因为没有合同在身而疏于练球，身材也始终保持很好。
这一点，詹姆斯曾给予过侧面证明。2016年的夏天，骑士还曾探讨过签约雷-阿伦一事。彼时的阿伦已经是41岁了。骑士对一个41岁的老将感兴趣，为什么呢？至少说明，阿伦的油箱里还有油，还可以成为争冠球队的重要一员。就像卡特，42岁时依然拿到了一份合同。
别忘了，2016年，距离2014年之后没有打NBA已经有2年时间了。2年时间里，阿伦保持着自己的竞技状态，而不是一不打球就变得肥胖不堪，这是多么不容易。只不过，雷-阿伦在2016年11月宣布了退役。
君子雷为什么突然退役？而且，为什么要在销声匿迹两年后退役？这个故事，也许要等到很久之后才会有人爆出真正内幕了。如果让何氏佬猜测的话，彼时的阿伦已经无欲无求，冠军有了，个人荣誉有了，赚的美金也足够多了，他还有什么可追求的呢？但是，对于一个打了十几年职业联赛的球员来说，不打球也是十分煎熬的。最终在这种矛盾之中，他耽误了两年。但两年之后，他终于想通，最后选择了退役。
就像邓肯，他退役也是毫无征兆，但说退就退了，为什么呢？球打够了而已。
2013年总决赛G6，雷-阿伦的那记绝命三分球改变了 历史 ，改变了詹姆斯的命运。各种各样的荣耀，雷-阿伦都已经充分享受到了。
今年3月，火箭总经理莫雷也逗比了一把，他邀请雷-阿伦出山加盟火箭，再去争夺一个总冠军。当然，阿伦肯定不会再打了，但看得出来，莫雷也非常欣赏这位三分君子射手。
相信雷-阿伦现在一定过得很不错。他既能卸下联赛的包袱，也可以一直打着球。佛系打球，这大概就是阿伦追求的境界吧。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够王者归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役最新消息图。
据媒体报道，近日NBA超级巨星雷阿伦宣布退役，一代传奇终落幕。回顾君子雷这职业生涯创造了无数的纪录。41岁的“君子雷”不再回归赛场，安心享受篮球之外的生活。在NBA的17个赛季，雷阿伦的职业生涯可以用精彩来形容，2008年和2013年，他分别帮助凯尔特人和热火获得NBA总冠军，单单这2枚总冠军戒指就已经让其他球员羡慕不已。虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够王者归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役最新消息图。
据外媒报道，雷阿伦在《球星论坛》上发表文章，正式告别NBA赛场。17个赛季，2枚总冠军戒指。与很多球员相比，雷阿伦的职业生涯已足够幸运。雷阿伦是96黄金一代最后一位宣布退役的球员，他的那些三分球、扣篮和经典的绝杀早已成为了回忆。雷阿伦在1996年首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随后他被交易到了雄鹿队。
先后效力于西雅图超音速、波士顿凯尔特人和迈阿密热火，曾经在凯尔特人和热火拿到过两次总冠军。今年已经41岁的雷阿伦在今年夏天一度被传出复出的消息，曾经在2014年总决赛热火输给马刺之后，阿伦就退隐赛场，自己和妻子一同开了一家有机食品店。当阿伦被曝出有复出动向时，雄鹿和凯尔特人等多支球队都希望能够招揽其入队，而如今他正式宣布退役，也让联盟诸多强队打消了这个念头。
“你曾经和迈克尔-乔丹、德雷克斯勒等众多巨星同台竞技过，你也和凯文-加内特、保罗-皮尔斯、勒布朗-詹姆斯和德维恩-韦德等名人堂巨星一起做过队友。有时候你会感到恐惧，有时候你会感觉被这个联盟抛弃，但是你还是每天都会积极投入到训练当中。你在整个职业生涯里将会投出超过2.6万个球，几乎60%的球都不会进。”
“今天我作为一个41岁的人写下这些，写给自己作为一个即将退役的人，我希望能够平和地接受一切。篮球运动员只是生活中的一个角色，你在生活中还可能演电影、可能环游世界，你要成为一个丈夫，你还是五个孩子的父亲。现在的问题已经不是，你是否还要继续征战去再夺一个总冠军，而是多陪陪家人和孩子一同共享生活。我想是时候结束篮球职业生涯了。”雷阿伦职业生涯一共出战1300场常规赛，场均出场35.6分钟，能够贡献18.9分4.1个篮板3.4次助攻1.1次抢断。
2016年的NBA对于很多球迷来说充满了遗憾，在科比、邓肯、加内特相继宣布退役后，有着“君子雷”之称的雷阿伦也宣布正式退役，该消息一经传出就立即引发了全世界球迷的高度关注，虽然此前雷阿伦决定暂时告别赛场，但是一直以来都有不少球迷期待着他能够王者归来，NBA也有很多球队向他抛出橄榄枝希望能够得到这员大将。但这一切都随着雷阿伦的推移化为泡影。接下来就让我们一起通过雷阿伦为什么选择退役原因资料近况来了解一下nba雷阿伦宣布退役最新消息图。
阿伦将铁定进入名人堂，毕竟他在赛场上留下太多美好瞬间，入选名人堂也仅是时间早晚的问题。而值得一提的是，鉴于阿伦与科比、邓肯、加内特同一年退役，而每年名人堂只有三个NBA球员名额，阿伦或将错过与另外三大传奇同时入选名人堂的机会，令人些许感到惋惜。
题主的问题有点意思，今天就来分析一下。
销声匿迹到是谈不上，其实雷阿伦和很多退役球员一样，只是淡出了大家的视野。不少球员退役后，为了过清闲自由的生活，只是不经常出现在镜头面前而已，雷阿伦就是这样的球员，因为他性格本身就是如此。有一些球员因为需要一直活跃在大家的视野中，比如科比、奥尼尔等。
雷阿伦是96黄金一代成员，在NBA打了18个赛季，职业生涯起于雄鹿止于热火，总共为4支NBA球队效力过。在其18年的职业生涯里，雷阿伦经历了转型，尤其是加盟绿凯之后。在1300场的比赛中，雷阿伦场均可以拿到18.9分4.1篮板3.4助攻的数据。投篮命中率为45.2%，三分命中率达到了40.0%。
其实雷阿伦在13-14赛季打完后，就有意退出联盟，但是一直没有宣布退役。所以在很长一段时间里，都有雷阿伦复出的传言。直到2016年11月，雷阿伦才宣布退役。至此，一代三分射手正式离开联盟。2018年，雷阿伦又被选进了名人堂，获得了这个至高无上的荣誉。
就我所能查到的最近一次关于雷阿伦的信息是在本月月初他和波什参加了一档节目，在该节目中，雷阿伦回忆起2013年总决赛G6惊魂时刻。雷阿伦和波什这两位老队友对这一瞬间记得相当清晰，当然了，即便是球迷，也不会忘记这一时刻，因为这一球改写了总冠军的归属，即便是在 历史 长河中，也可以排的上号。
当然了，退役后的雷阿伦依然保持了自己极度自律的生活节奏，身材依然很完美，就像当年打球时一样。在7月初雷阿伦在社交媒体晒的一张打高尔夫的照片看，雷阿伦依然很有活力，体型没有任何走样。另外雷阿伦也会参加一些NBA官方的活动，只是报道少球迷不怎么知晓而已。
雷阿伦职业生涯总共赚了1.8亿美元，即便缴纳联邦税和州税后，预计还会剩接近1亿美元。所以雷阿伦不愁吃不愁喝，可以愉快的度过下半生了。
雷阿伦只是淡出球迷的世界，突然这个词吧，我觉得没有那么快吧，只是缺少关注度久而久之感觉突然销声匿迹了。
雷阿伦号称君子雷，有着 历史 级别的三分手感，是一名完美的射手。1996年NBA选秀大会上，以首轮第五顺位被森林狼选中并交易到雄鹿队，随后曾效力于超音速、凯尔特人、热火，作为96黄金一代的代表性人物，整个职业生涯场均得分18.9分，2018年入选了名人堂。
之所以会有此感叹，是因为雷阿伦在身体还可以接受大强度的比赛时，没有原因的就选择了隐退，让众多喜欢他的人措手不及。
这与雷阿伦的性格有关，他就是一个谦逊的君子，在我的印象中，从来没有看到他喷垃圾话，或者有一些不当的言论。这点可能也是他有众多粉丝的原因吧。
退役之后的雷阿伦的生活是丰富多彩的，现在有时间可以跨过山和大海，但是最近从社交平台上看到雷阿伦，身体并没有像其他球员那样发胖走样。
这就是一个高度自律的人应有的态度，这需要极大的毅力，我们的大神，科比和乔丹退役之后身体也走样了很多。
雷阿伦这种已经把训练融入生命中的人，值得我们钦佩。退役之后的他是另一种重新启航，让我们祝福他吧。
隆多和雷阿伦之间到底发生了什么？
雷-阿伦加盟热火，他为什么放弃效力了五个赛季的凯尔特人？据美国记者曝料，阿伦与拉简-隆多关系恶化是他离开波士顿的主要原因。
“据多个线人曝料，雷-阿伦与拉简-隆多关系恶化在他做出加盟迈阿密这个决定的过程中起到了很大的作用，”雅虎 体育 专栏作家亚德里安-沃纳洛夫斯基说。
实际上，这已经不是绿军四巨头第一次传出不合传闻了。三巨头当年刚组建时，隆多就和凯文-加内特闹过矛盾。在NBA2010-11赛季推出的纪录片《联盟——波士顿凯尔特人》中，隆多就曾表示，他和加内特一开始一度完全没有交流，直到2008年夺得总冠军之后，两人的关系才开始改善。
然后就是上赛季，美国媒体曾爆出阿伦和隆多不合的消息，君子雷对后者的一些为人处事颇为不满，不过好在主帅道格-里弗斯调解有方，事态才没有扩大，但是赛季结束后，“两人的关系仍不可调和。”
另外，阿伦对凯尔特人在上赛季中期差点将其交易到灰熊也仍有余怒，“当时得知被交易的时候，阿伦很愤怒，到现在心里仍有些过不去，”沃纳洛夫斯基说。
除了隆多和交易传闻，阿伦选择热火还有其他一些原因，“线人说，过去几个小时，雷一直在考虑，‘要用戒指、高尔夫和阳光来结束自己的职业生涯’，”沃纳洛夫斯基写道，阿伦喜欢高尔夫在NBA早已不是秘密。
时光倒回到2007年，战绩垫底的凯尔特人惊人运作，相继得到了加内特、雷阿伦，组成了三巨头。
二年级新秀隆多也崭露头角，逐渐成长为球队的首发控卫，一切都那么地恰如其分，三兄弟第一年便得到了梦寐以求的总冠军，此后科比带领双塔勇夺两连冠，10年詹姆斯宣布将天赋带到迈阿密，效仿凯尔特人，与韦德、波什组成新三巨头，至此，东部就变成了詹姆斯的天下。
胜利总是能够掩盖各种矛盾，彼此欢声笑语好不快活；但失败就会制造出各种口水，各种不和言论开始传出。随着隆多的进步，在球队的话语权也不断增加；而三巨头都在变老，个人能力开始退化；球队也开始失去信心，管理层琢磨着交易运作，雷阿伦成了率先被摆上货架的人。
老将特有的自尊心，岂能忍受被球队边缘化，多次陷入交易流言？而球员都是大佬，彼此间性格不同，皮尔斯直率、加内特火爆、雷阿伦内向、隆多略显孤僻。球队试图用朗多和阿伦交易太阳小斯和巴博萨，隆多与雷阿伦两人倒互相起了猜忌，都认为对方从中作梗，毕竟都不愿意离开绿军。
矛盾一旦萌芽，就怎么看对方都不爽，再加上各种交易流言，以及沦为替补，雷阿伦萌生了退意。而迈阿密有冠军、高尔夫、沙滩阳光，雷阿伦对此很满意。雷阿伦最终来到了热火，绿军众将认为这是背叛，阿伦投靠了强敌，他们无法容忍，宣布删掉了雷阿伦电话，老死不相往来。
大路朝天，各走一边。在交易之前，皮尔斯非常关心阿伦，多次打电话探寻他的口气，但雷阿伦一直拒接电话。临走前也只是将消息告知了加内特，并没有理会皮尔斯，这是皮尔斯最生气的地方，两人五年没有过任何交流。皮尔斯如愿从绿军退役，老友聚会众人相聚，也从来没有过雷阿伦的身影。但是时候让一切都过去了。
年轻两个字后面总跟着气盛，成长总要付出一些代价，当三巨头相继退役，隆多也颠沛流离，静下心来再去思考，时间是治愈痛苦的良药；再聚首，一切已不是当年，但彼此都曾挥洒过热血，有过无悔的青春，当误解消除重归于好，还要像拉塞尔老爷子调侃贾巴尔、奥尼尔、莫宁、穆大叔、大卫罗宾逊这五个小学生那样：我现在依旧能打爆你们。
两人之间肯定有矛盾，这毫无疑问。
2007年初组三巨头时，加内特、皮尔斯和雷·阿伦无疑是绝对核心，朗多不过是三人的小跟班，战术地位自然无法和这三人相提并论。随着三巨头老化，朗多的战术地位越来越重，他甚至被钦定为球队未来和领袖。受到影响最大的就是雷·阿伦，到了后期，他甚至沦为替补。此外，雷·阿伦也公开表达过对朗多专注度和职业精神的不满。
最后的引爆点就是雷·阿伦2012年放弃凯尔特人开出的两年1200万美元、附带交易否决条款的合同，转投当年在东部季后赛里和凯尔特人拼的你死我活的热火，合同却是更低的三年950万美元。无论是否与朗多有矛盾，雷·阿伦的这个举动被当年的老凯尔特人视为背叛，他和加内特、皮尔斯的关系就逐渐疏远。皮尔斯表示，雷·阿伦决定签约热火前，他曾多次打电话，希望了解对方的态度，但阿伦一次电话也没有回。皮尔斯表示，阿伦不回电话“是最让我失望的事”。
其实隆多和雷阿伦之间并没有多大的矛盾，阿伦最后出走加盟绿军死敌热火跟隆多关系也不大，主要是当时凯尔特人的经理安吉。
安吉三番五次把雷阿伦摆上货架，就是想交易走雷阿伦，雷阿伦后期不仅要给AB打替补，球队还在休赛期交易来了特里，这明显就是想逼走雷阿伦。
阿伦走的时候没说是隆多逼走的他，矛头主要指向管理层，但阿伦肯定对后期隆多的打法不满是真的，有时候挥手把手臂都快挥断了隆多都不传，真的是大空位啊。
2007年夏天，凯尔特人完成了两笔地震级交易，得到加内特、雷阿伦，和皮尔斯组成三巨头，并一起赢得2008年的总冠军。但是在之后几年球队就爆出雷阿伦与队友之间的矛盾，虽然他们之间具体发生了什么无从所知，但是在球场上他们是一起战斗的兄弟。
当时的科比与朗多在争抢球权，科比为了隔住朗多套球手就打在了朗多的胸膛上，而朗多挨了这一打之后相当生气，直接站起来推了科比一下，科比于是伸出手，食指直接指着朗多，然后嘴里就冒出垃圾话来，看来朗多这名“小卒子”科比还是未能看上眼的。不过后来加内特和皮尔斯上前阻拦，两人的冲突才没升级，在冲突的时候，雷阿伦一直守护在朗多的身边。
阿伦选择加盟热火被当初凯尔特人其他队友感觉是他加入了他们的死敌（有点杜兰特的意思），所以雷阿伦与所有人的关系都有一些改变，在阿伦加盟热火队后，皮尔斯和KG等人第一时间删除了君子雷的联系方式。
君子雷和硬汉加内特等人，可能只是同事吧
2009年夏天，安吉想要用雷阿伦和隆多打包去换凤凰城的小斯和巴博萨，最终没有实行，但这成功在隆多和雷阿伦之间埋下了矛盾的种子。
雷阿伦提前知晓此事之后，便站在了朋友的角度通知了隆多：
“他们似乎要送你我去凤凰城，因为你和里弗斯、安吉不太合得来，你得做点什么……”
隆多则认为雷阿伦在针对他。
雷阿伦比赛期间一直例行严谨的饮食和训练风格，于是对于皮尔斯这种流连于各种夜店的方式很不喜欢，他们之间的交集也只有比赛。
在雷阿伦宣布奔赴迈阿密之后，加内特等人毫不留情，加内特宣称他立即删除了雷阿伦的号码。
于是皮尔斯退役仪式，雷阿伦缺席，他们之间只是同事而已。
凯尔特人的管理层，最狠心的没有之一了吧
2009年，雷阿伦就被当成交易筹码；2012年春天他开始给布拉德利当替补，之后凯尔特人又签了杰森特里。
雷阿伦的生存空间被挤压的一点不剩，他直言加盟热火和尊严有关，他忍受不了凯尔特人管理层的无视。
2013年季后赛，最后的赢家是雷阿伦，他的那记底角三分改变了NBA的 历史 ，同时为他赢得了第二枚总冠军戒指。
绿衫军管理层的无情远不止此，交易走加内特、皮尔斯、隆多等夺冠元勋，上赛季末节之王小托马斯惨遭抛弃，要知道休赛期小托马斯一直在积极招募海沃德。
发生什么事情我们不是很清楚的，但是按事情发展雷阿伦走是对的，他们所谓四巨头有二个绝对不是什么好鸟，加内特同朗多，尤其朗多十足的搅屎棍去，，我是十分欣赏雷阿伦的，君子雷的名不是白叫的，人品同打球的干净度，只有希尔可比下
一个人（隆多）对另一个人（雷阿伦）有看法可能是他（隆多）的原因，但是另外两个人（加内特、皮尔斯）对他（雷阿伦）也有看法，难道他（雷阿伦）身上没有问题吗？所谓的君子雷从他加盟热火起就已变成了笑话，反而让世人看到了君子剑岳不群的影子！
不仅仅是他们之间的矛盾，而是凯尔特人与雷阿伦的矛盾，第一矛盾开始，从雷的性格分析，雷阿伦是 历史 顶级射手之一，号称君子雷，自信是投手的必要条件，阿伦就非常自信，甚至有点自负，从挑衅科比就可以看出来，然后08年夺冠以后，随着隆多的成长，阿伦在队内的地位有所下降，队友不重视，教练不重视，球队还在计划交易他，种种行为，让自负的他无法忍受，矛盾越来越大。第二逐步生恨，那个决定，为了鲜花和戒指，为了能够证明自己，为了报复凯尔特人，他选择了抱三巨头的大腿，成为小皇帝的左膀右臂，而当时热火和凯尔特人是东部死敌，这个决定让凯尔特人球员球迷都很愤怒，而且事先没有和队友打招呼，导致日后相见生恨。
雷阿伦离开的原因，第一个就是与隆多确实有矛盾，由于隆多的成长，阿伦的球队战术核心地位开始下来，并且场上隆多有时候并不传球给阿伦，隆多有自己的想法，这就是私人恩怨去球场了，所以矛盾被无限放大，最后阿伦甚至被布拉德利取代去打替补，这对他来说无疑是伤害的。
第二尊严之说，被里弗斯告知要交易了，最后又说交易取消了，你被留下来了，只要是有尊严的，都会选择离开，何况是 历史 上最伟大的三分射手。
第三个人性格因素，阿伦私下并不会去和大伙一起泡吧聚会，不是说他不合群，真的是性格因素，难免会被说道。
雷阿伦投篮技巧要领教学讲解
雷阿伦，1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业 篮球 运动员，身高196厘米，司职得分后卫，有出色的三分球投射能力。接下来就由我为你介绍雷·阿伦投篮教学，希望对你有用。
雷阿伦的跳投姿势特点
1.雷-阿伦出手时飞行弧度恒定
每个球员都会有不同的出手弧度，而弧度的好坏在某种程度上也会影响到投篮命中率，据ESPN给出的研究数据显示，君子雷出手三分球时，球的飞行弧度为48度，而这个角度则是最佳弧度，正是由于恒定、合理的弧度让阿伦的出手可以保持稳定性，当看到君子剑每每投篮划出一道美丽的弧线时，视觉感受非同一般。
2.接球到出手时间极短
在NBA这样如此高强度的防守下，球员的出手频率也是决定投篮效率的关键，频率慢很容易导致对手的防守干扰到位，而出手快则是可以让对手的防守措不及防，而阿伦则是NBA中有名的快枪手，他从接球到出手都是一气呵成，而据调查显示，阿伦从接球到出手大约为0.73秒，而这个极限数据也反馈出阿伦的超凡速率，很可能就是一眨眼的功夫，君子剑就能够将球准确送进篮筐。
3.出手点高趋向平行篮筐
众所周知，出手点高可以减少发力，而且容易控制球的运行轨迹。更重要的是，出手越高，与篮筐越平行，导致球的飞行距离就越短，而当飞行距离缩短时，就更容易减少失误，从而增加准确率。而据ESPN给出的数据显示，雷-阿伦的投篮起跳最高点为2米8，考虑到篮筐是3米05，所以阿伦在这一高度出手已经非常趋向于和篮筐平行，加之阿伦的投篮手臂非常伸展，所以每当雷-阿伦投篮时，他的恒定出手高度也帮了很大的忙。
4.找准自己最擅长的位置
一位优秀的射手最重要的一点就是要明白自己最擅长的位置和出手习惯，而阿伦经常会潜伏在零度角冷射，所以这也就是凯尔特人球员为何习惯性在底角寻找雷-阿伦的原因，而据数据统计，NBA零度角平均投篮命中率为39%，而雷-阿伦在这一区域的投篮命中率高达55%，在准度上明显高出一个档次。
雷阿伦投篮投篮姿势步骤
1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开 方法 ，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。
2、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。
3、投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
雷阿伦个人资料
中文名：雷·阿伦
外文名：Ray Allen
别 名：君子剑、Jesus、君子雷
国 籍：美国
出生地：美国加利福尼亚州默塞德
出生日期：1975年7月20日
毕业 院校：康涅狄格大学(Connecticut)
身 高：1.96米/6英尺5英寸
体 重：89.4公斤/197磅
运动项目：篮球所属运动队自由球员
雷阿伦比赛经历
凯尔特人时期(2007年-2012年)
2006-2007赛季结束后，超音速决定重建，相继把雷阿伦和刘易斯两位当家球星送走，雷阿伦与”大宝贝”格伦-戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人。雷阿伦职业生涯首次能够与两位全明星球员进行搭档，加内特、皮尔斯与雷阿伦的三巨头组合马上横扫联盟，获得了07-08赛季的NBA总冠军。
2011年2月10日，雷阿伦在凯尔特人与死敌湖人的比赛中，他投中了职业生涯的第2561个三分球，成为了NBA历史命中三分球最多的人。
2011年2月10日，阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时，投入生涯第2561个三分球，正式成为NBA历史命中三分球最多的人。
2011-2012赛季，雷阿伦受到伤病的影响，他的表现起伏不定，尤其是在季后赛中表现不佳，他的主力位置被小将布拉德利占据。2012年夏天随着凯尔特人引进贾森-特里，雷阿伦拒绝了绿军开出的2年价值1200万美元的合同，决定加盟热火队。
热火时期(2012年-至今)
2012年7月7日，神射手雷-阿伦已经确定加盟卫冕冠军迈阿密热火队，合同为3年953万美元，起薪309万。
2013年6月19日NBA总决赛第六场，热火在主场2:3落后马刺。比赛常规时间结束前5.2秒，阿伦在身体失去平衡且有两人防守的前提下投中一记续命三分，把比分扳成95平，挽救了热火并将比赛拖入加时赛。在加时赛中阿伦独得全队8分中的4分，帮助热火以103：100击败马刺，将总比分扳成3:3平。
2013年6月21日NBA总决赛第七场，热火在主场以95-88击败马刺，以总比分4:3获得总冠军。阿伦贡献4篮板、4助攻，这是阿伦第二次获得总冠军戒指。
2013年6月29日消息，雷·阿伦执行最后一年323万美元的合同选项下赛季继续留守热火。
2014年5月15日，东部半决赛第5场雷阿伦外线6中0后左侧命中本场第一记三分使热火反超，最终热火96-94战胜篮网大比分4-1晋级NBA东部决赛。
2014年5月31日，热火主场以117-92大胜步行者，从而以4-2的总比赛晋级总决赛，雷阿伦在本次比赛得到3分，三分球三投一中。
2014年6月6日，NBA总决赛热火迎战马刺第一场，雷阿伦一条龙劈扣当选为6日官方5佳球之一。
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